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12月16日(金)給食

 今日の献立は、ホット中華麺、牛乳、コーン味噌ラーメン、ポテトのチーズ焼き、みかんでした。

 今日の給食で提供されている「みかん」は、冬の果物というイメージがありますが、出回り時期は、9月から3月までで意外と長い期間出回っています。9月頃は極早生みかん、10月頃は早生みかん、11月頃からは、完熟した甘いみかんを食べることができます。みかんは、ビタミンCが豊富で、肌荒れや風邪予防に効果的です。また、果肉の袋には、便秘改善の作用があるペクチンも多く含まれています。